På rett hylle
Ofte opplever du kanskje at dagen blir «spist opp» du fikk ikke gjort det du hadde planlagt. John Lennon har sagt det slik; «Life is what happens to you while you`re busy making other plans.»
Men om du blir mer bevisst på hvordan du påvirker hverdagen din, vil du øke din tilfredshet og skape mer av det du vil ha i livet ditt.
- Det livet som gir deg mer glede og energi
- Det livet som gir deg mening
- Det livet som bringer deg dit du aller helst vil være
- Det livet som gir deg muligheten til å blomstre og utvikle dine sterke sider i samarbeid med andre.
Det er aldri for sent å gå den veien som fører deg på rett hylle, men trenger du å vente lenger nå?
Mental trening og Lagbygging
Som sertifisert mental trener tar jeg gjerne en prat med deg om du vil ha hjelp til «å finne» ressursene du har i deg enten du er leder, idrettsutøver, eller en person som ønsker å gjøre noen endringer i livet ditt.
Dette kan jeg hjelpe deg og/eller teamet ditt med:
- Ledelse og Lagbygging
- Mental trening
- Målbildeprosesser
Mental trening kan være en døråpner for å bli mer oppmerksom på seg selv og finne det gode som bor i deg.
Dersom du tror at mental trening kan være noe for deg send inn kontaktskjema eller en SmS til (+47)97670504 ,
Vi avtaler da først en 30 min gratis samtale for å avklare nærmere et eventuelt videre løp for mental trening.
Har du noen drømmer som du har lyst å gjennomføre, men du kommer ikke helt igang? Du er kanskje mer opptatt av å tilfredsstille andre, og da velger du bort deg selv?
Det er når du gjennomfører det du brenner for, det som er den ekte deg, at du kommer på din rette hylle i livet. Følg derfor hjertet ditt og vær i tråd med den ekte deg, den du egentlig er.
Om du nå føler at tiden er inne for å gjøre noen justeringer slik at du får være deg selv fullt ut, den du ønsker å være, så kan mental trening være til hjelp med å lete frem ressursene du har i deg. Mentale ferdigheter er ofte en avgjørende faktor for å få ut potensialet sitt enten du er idrettsutøver, leder eller en person som ønsker å gjøre noen justeringer i livet sitt. Mental trening passer for alle, og det kan utgjøre den lille forskjellen som gjør at du lykkes med det du vil med livet ditt.
Jeg kan og bookes for kurs og foredrag om mental trening, ledelse og lagbygging for din bedrift, ditt idrettslag eller i andre sammenhenger du er en del av. Om du og teamet ditt ønsker kurs eller foredrag om mental trening, ledelse og lagbygging setter jeg pris på å få en invitasjon. Så nøl ikke med å kontakte meg via kontaktskjema eller på telefon (+47)97670504.
Min Visjon er å gjøre lagbygging enkelt. Gjennom lagbygging og mental trening medvirke til å oppfylle drømmer.
— Bernt-Åge Grimstad
mental trener og lagbygger
Plugin for hjertet uke 36
«Når du løftes opp kommer det som bor i deg klarere frem.»
For å illustrere ukens plugin har jeg valgt å bruke en «smilekopp» som jeg fikk når jeg var en liten gutt. Den har siden fulgt meg gjennom livet.
I det nederste bildet til høyre vises det tegn på usikkerhet og beskjedenhet, lav selvtillit og lite tro på seg selv. På bildet over ser vi at koppen stråler mer, den ser fornøyd ut og sett, fordi den har blitt løftet opp.
Dette kan overføres til lagbygging innen arbeidslivet og i idretten. For når du er leder eller trener er din viktigste oppgave å få det beste ut av hver enkelt og laget ditt. Det handler om å finne «gullet» som den enkelte i teamet har i seg, at de får ut potensialet sitt. Når du løfter opp dine medarbeidere kommer det de står for, og de sterke sidene de innehar mer til sin rett, da føler de seg betydningsfull og sett. Så tenk hvilket uoppdaget potensial du kan ha i teamet ditt?
Når du får jobbe med det du er interessert i og god på vil det skape større trivsel og kreativiteten vil øke. Har du det gøy på jobb, skapes det en smittende effekt på hverandre, som igjen gir økt tilførsel av energi.
Så løft frem dine medarbeidere slik at de får skinne og vise den de virkelig er; «For når du løftes opp kommer det som bor i deg klarere frem.»
PS: Om du og teamet ditt ønsker kurs eller foredrag om mental trening, ledelse og lagbygging setter jeg pris på om du tar kontakt.
Så nøl ikke med å sende inn kontaktskjema eller kontakt meg via telefon (+47)97670504. Min Visjon er å gjøre lagbygging enkelt. Gjennom lagbygging og mental trening medvirke til å oppfylle drømmer.
- Bernt-Åge Grimstad
mental trener og lagbygger
Kontaktskjema for mental trening, ledelse og lagbygging
Bruk meldings-feltet til mer utfyllende informasjon om det du ønsker.
Bestill samtale med mental trener (fysisk eller nett)
Legg inn kontakt-info for en 30 min gratis samtale om mental trening.
Bruk meldings-feltet til mer utfyllende informasjon:
Plugins - visdomsord for hjertet
Mine Plugins for hjertet
Vi styres av tanker og følelser, det kan derfor være nyttig å lagre noen plugins (visdomsord) på egen harddisk som du kan bruke i hverdagen.
Trykk på "Flere Plugins" så finner du et rikt utvalg plugins for hjertet.
Kjøp boken «Ledelse er enkelt» - NOK 150 inkl. porto
Siden det nå er 5 år siden (2019) jeg skrev og utga boken «Ledelse er enkelt» tilbyr jeg nå boken for NOK 150 inkl porto. Fyll ut bestillingsskjema under så har du den i postkassen om noen dager.
Budskapet som jeg formidler i boken er at en leder som følger de grunnleggende rådene som beskrives vil se at ledelse blir enkelt.
«Ledelse er enkelt» bygger på egne erfaringer som leder, opplevelsene mine fra mange dyktige ledere jeg har jobbet sammen med, men dessverre også erfaringer fra mindre gode ledere.
«Dyktige ledere forstår viktigheten av å bygge lag, hvordan få det beste ut av den enkelte medarbeider sine sterke sider og laget sitt. Ledelse er lagbygging i praktisk handling.»
- Bernt-Åge Grimstad
Bestillingsskjema «Ledelse er enkelt»:
På rett hylle - Video
I denne videosnutten får du en liten appetittvekker av foredraget
«På rett hylle». Hjelper du meg med å fylle Parken Kulturhus denne dagen så lover jeg å gi deg mine gode tips og en oppskrift på hvordan du gjennom mental trening kan få tilgang til ressursene du har i deg.
Billett-priser:
Ordinær/195 - Ledsager/0 - Honnør og Student/165 - Grupper 5+/165
B-Å Grimstad Consulting
Ledelse - Lagbygging - Mental trening - Bøker - Diktopplesning
«Som sertifisert mental trener tilbyr jeg mental trening til personer og grupper (idrettslag, bedrifter, virksomheter og andre organisasjoner). Jeg kan bookes for kurs og foredrag om ledelse, lagbygging og mental trening.
På min andre hjemmeside publiserer jeg blogg-innlegg om ledelse, lagbygging, mental trening og ellers andre ting som opptar meg. Der finner du noen av diktene mine og en samling «Plugins» (visdomsord). Under er link til siden.»
- Bernt-Åge Grimstad