Parken Kulturhus 5/11-2024 er nå historie
Takk for at så mange av dere valgte å feire 70års-dagen sammen med meg på Parken kulturhus. Stor takk også til staben på kulturhuset, de gjorde en kjempejobb slik at jeg kunne gjøre mitt beste i foredraget «På rett hylle» .
Til dere som var tilstede i går, husk at du bestemmer selv hvem du vil være, og at mental trening kan hjelpe deg på veien.
Trenger du litt drahjelp til å komme igang, setter jeg pris på å høre fra deg.
- Bernt-Åge Grimstad
Tilbakemeldinger «På rett hylle»
Under er noen tilbakemeldinger (anonymisert) som jeg har mottatt etter foredraget på Parken Kulturhus 5/11.
Tilbakemeldinger:
- Vel gjennomført Bernt-Åge 👏👏😘
- Gratulerer med fødselsdagen og flott foredrag!
- Gratulerer med dagen 🎂🥳 og fin fremføring på Parken i dag👍
- Flott levert Bernt-Åge!
- Takk for en kjekk opplevelse med kjempefin fremføring av deg i går👍🌹.
- Inspirerende foredrag du hadde i går 🙏Lykke til videre med nye foredrag🙌🏻
- Gratulerer med 70 årsdagen🎈🎈og vel gjennomført forestilling «På rett hylle»🥳🙌🏻🤩
Jeg er klar for nye foredrag om ledelse, lagbygging og mental trening. Ta kontakt via kontaktskjema eller på telefon 97670504 og beskriv hva dere ønsker.
- Bernt-Åge Grimstad
lagbygger og mental trener
Kontaktskjema
Ledelse, lagbygging og mental trening
Mental trening og Lagbygging
Som sertifisert mental trener tar jeg gjerne en prat med deg om du vil ha hjelp til «å finne» ressursene du har i deg enten du er leder, idrettsutøver, eller en person som ønsker å gjøre noen endringer i livet ditt.
Dette kan jeg hjelpe deg og/eller teamet ditt med:
- Ledelse og Lagbygging
- Mental trening
- Målbildeprosesser
Mental trening kan være en døråpner for å bli mer oppmerksom på seg selv og finne det gode som bor i deg.
Dersom du tror at mental trening kan være noe for deg send inn kontaktskjema eller en SmS til (+47)97670504 ,
Vi avtaler da først en 30 min gratis samtale for å avklare nærmere et eventuelt videre løp for mental trening.
Har du noen drømmer som du har lyst å gjennomføre, men du kommer ikke helt igang? Du er kanskje mer opptatt av å tilfredsstille andre, og da velger du bort deg selv?
Det er når du gjennomfører det du brenner for, det som er den ekte deg, at du kommer på din rette hylle i livet. Følg derfor hjertet ditt og vær i tråd med den ekte deg, den du egentlig er.
Om du nå føler at tiden er inne for å gjøre noen justeringer slik at du får være deg selv fullt ut, den du ønsker å være, så kan mental trening være til hjelp med å lete frem ressursene du har i deg. Mentale ferdigheter er ofte en avgjørende faktor for å få ut potensialet sitt enten du er idrettsutøver, leder eller en person som ønsker å gjøre noen justeringer i livet sitt. Mental trening passer for alle, og det kan utgjøre den lille forskjellen som gjør at du lykkes med det du vil med livet ditt.
Jeg kan og bookes for kurs og foredrag om mental trening, ledelse og lagbygging for din bedrift, ditt idrettslag eller i andre sammenhenger du er en del av. Om du og teamet ditt ønsker kurs eller foredrag om mental trening, ledelse og lagbygging setter jeg pris på å få en invitasjon. Så nøl ikke med å kontakte meg via kontaktskjema eller på telefon (+47)97670504.
Min Visjon er å gjøre lagbygging enkelt. Gjennom lagbygging og mental trening medvirke til å oppfylle drømmer.
— Bernt-Åge Grimstad
mental trener og lagbygger
Gratis nettkurs i lagbygging
Jeg har lyst å gi nettkurset som jeg har utarbeidet gratis til alle ledere og trenere som ønsker å bli en god lagbygger.
En versjon er tilpasset for idrettsledere og trenere, dette kurset kan også brukes av lag og organisasjoner. Den andre versjonen er tilpasset ledere i næringslivet som har et lederansvar for et team, er leder av en bedrift eller virksomhet. Under finner du linker slik at du kan velge det kurset som passer best for deg. Begge kursene består av 8 moduler og et arbeidshefte. Lykke til med kurset til deg som ønsker å bli en god lagbygger.
- Bernt-Åge Grimstad
mental trener og lagbygger
Mental trening
- bli mer bevisst på hvordan du kan påvirke hverdagen din
Plugin for hjertet uke 47
«Våg å være ærlig med deg selv.»
Kjenn på følelsene dine, bruk tid på å bearbeide hva de prøver å fortelle deg og hvorfor de er der.
Å reflektere over hva du føler på godt og vondt, gjør det lettere å bearbeide følelsene dine. Aksepter at de er der, for da vil dine neste steg på veien videre bli enklere å gå.
Når du våger å være åpen og ærlig med deg selv viser du ekte selv-kjærlighet, det bygger selvfølelse.
Selvfølelse er å være stolt av seg selv uavhengig av hva du presterer, uavhengig av hva andre mener og synes om deg, uavhengig av hva andre forventer av deg, og uten at du bryr deg om hva andre sier om deg.
Våg å sette pris på deg selv. Våg å fylle deg med kjærlighet til deg selv. Våg å elske deg selv.
«For da våger du også å være ærlig med deg selv.»
Her på mine hjemmesider finner du informasjon om tjenestene jeg tilbyr innen ledelse, lagbygging og mental trening. Send inn kontaktskjema eller en sms til 97670504 dersom du (og laget ditt/bedriften din) ønsker foredrag og kurs, eller booke samtale med mental trener.
- Bernt-Åge Grimstad
mental trener og lagbygger
Plugins - visdomsord for hjertet
Vi styres av tanker og følelser, det kan derfor være nyttig å lagre noen plugins (visdomsord) på egen harddisk som du kan bruke i hverdagen. Trykk på "Flere Plugins" så finner du et rikt utvalg plugins for hjertet.
Kontaktskjema for mental trening, ledelse og lagbygging
Bruk meldings-feltet til mer utfyllende informasjon om det du ønsker.
Bestill samtale med mental trener (fysisk eller nett)
Legg inn kontakt-info for en 30 min gratis samtale om mental trening.
Bruk meldings-feltet til mer utfyllende informasjon:
Kjøp boken «Ledelse er enkelt» - NOK 150 inkl. porto
Siden det nå er 5 år siden (2019) jeg skrev og utga boken «Ledelse er enkelt» tilbyr jeg nå boken for NOK 150 inkl porto. Fyll ut bestillingsskjema under så har du den i postkassen om noen dager.
Budskapet som jeg formidler i boken er at en leder som følger de grunnleggende rådene som beskrives vil se at ledelse blir enkelt.
«Ledelse er enkelt» bygger på egne erfaringer som leder, opplevelsene mine fra mange dyktige ledere jeg har jobbet sammen med, men dessverre også erfaringer fra mindre gode ledere.
«Dyktige ledere forstår viktigheten av å bygge lag, hvordan få det beste ut av den enkelte medarbeider sine sterke sider og laget sitt. Ledelse er lagbygging i praktisk handling.»
- Bernt-Åge Grimstad
Bestillingsskjema «Ledelse er enkelt»:
Bokomtale «Ledelse er enkelt»
B-Å Grimstad Consulting
Ledelse - Lagbygging - Mental trening - Bøker - Diktopplesning
«Som sertifisert mental trener tilbyr jeg mental trening til personer og grupper (idrettslag, bedrifter, virksomheter og andre organisasjoner). Jeg kan bookes for kurs og foredrag om ledelse, lagbygging og mental trening.
På min andre hjemmeside publiserer jeg blogg-innlegg om ledelse, lagbygging, mental trening og ellers andre ting som opptar meg. Der finner du noen av diktene mine og en samling «Plugins» (visdomsord). Under er link til siden.»
- Bernt-Åge Grimstad